岩盤ヨガ：アロハヨガ【女性専科】
10/24 (土)
10/25 (日)
10/26 (月)
10/27 (火)
10/28 (水)
10/29 (木)
10/30 (金)
9:40 - 10:30
Flow(全身むくみ解消)
9:40 - 10:30
Flow(全身むくみ解消)
9:40 - 10:30
Align(反り腰・丸腰)
9:40 - 10:30
Shape(美脚・引き締め)
11:00 - 11:50
Basic(姿勢作り)
11:00 - 11:50
Basic(姿勢作り)
11:00 - 11:50
Basic(姿勢作り)
11:00 - 11:50
Basic(姿勢作り)
18:40 - 19:30
Flow(全身むくみ解消)
18:40 - 19:30
Flow(全身むくみ解消)
18:40 - 19:30
Shape(美脚・引き締め)
20:00 - 20:50
Basic(姿勢作り)
20:00 - 20:50
Basic(姿勢作り)
20:00 - 20:50
Basic(姿勢作り)